PERTANYAAN SEPUTAR KESEHATAN

MENGAPA GIGI BISA BERLUBANG BILA TERLALU BANYAK MAKAN MAKANAN MANIS?
Gigi akan berlubang kalau terlalu banyak makanan manis. Kuman-kuman di mulut membuat asam, lalu melebur selaput pelindung gigi. Lalu terjadilah gigi berlubang. Bakteri yang hidup sebagai parasit di gigi paling menyukai makanan manis.
MAKANAN YANG MANIS ITU BERBAHAYA!
Penyabab utama gigi berlubang adalah sisa makanan. Sisa makan yang manis akan terus menempel di gigi dan ini merupakan makan bagi kuman-kuman. Karena itu, lebih baik hindari terlalu banyak makan makanan manis.

MENGAPA TIDAK BAIK MAKAN DAGING GOSONG?

Benzopiren di dalam daging yang sudah gosong adalah zat yang merusak alam, karena itu bisa menimbulkan kanker.
ADA ZAT PENYEBAB KANKER DALAM MAKANAN GOSONG
Memasak menggunakan api mengubah protein secara kimia. Dalam proses ini, akan terbentuk zat penyebab kanker, “benzopiren” dalam beberapa makanannya, terutama yang sudah gosong. Dalam buangan gas, asap cerobong pabrik, dan asap rokok pun ditemukan benzopiren.

MENGAPA TIDAK BAIK BERLARI SEHABIS MAKAN?
Kalau berolahraga sehabis makan, makanan yang habis dimakan itu akan sulit dicerna. Lagi pula, karena menimbulkan masalah pada peredaran darah, olahraganya jadi percuma.
LIMPA YANG SIBUK PADA SAAT MAKAN
Limpa adalah bagian usus yang terletak lebih dalam daripada lambung dan hati, berada di antara diafragma dan ginjal kiri. Limpa menghasilkan getah bening yang berfungsi untuk memecah sel darah yang sudah tua. Saat tubuh memerlukan kiriman darah yang lebih banyak, limpa akan mengerut sambil mengeluarkannya. Namun sewaktu lambung atau hati memerlukan darah untuk mencerna makanan, dan selama itu kita berolahraga, limpa harus mengirimkan darah ke otot pada waktu bersamaan. Bila begini, limpa akan terlalu mengerut sehingga menimbulkan rasa sakit.

MENGAPA PINGGUL TERASA SAKIT BILA TIBA-TIBA BERLARI?
Bila berlari sekuat tenaga, darah tidak bisa mengalir cukup ke seluruh tubuh sehingga terjadi kekurangan oksigen pada diafragma dan otot bagian dalam tulang rusuk yang menyebabkan pinggul terasa sakit.
AGAR PINGGUL TIDAK SAKIT SAAT LARI, LAKUKAN PEMANASAN RINGAN SEBELUMNYA
Gejala sakit di bagian pinggul maupun tulang rusuk saat sedang berolahraga berat terjadi ketika tubuh tidak bisa menyesuaikan dengan aktivitas olahraga tersebut. Dengan kata lain, ini terjadi karena peredaran darah dalam tubuh tidak lancer dan terjadi kekurangan oksigen pada diafragma dan otot bagian dalam tulang rusuk. Rasa sakit ini bisa dicegah dengan menggerakkan badan agar peredaran darah sedikit demi sedikit menjadi lancer melalui pemanasan, seperti lari-lari kecil atau peregangan, baru mulai berolahraga.

MENGAPA LUDAH BERMANFAAT UNTUK LUKA?
Ludah punya komponen sterilisasi sehingga bisa mngobati luka.
AIR LIUR ADALAH OBAT SERBAGUNA?
Air liur mengandung imunoglobin yang mempunyai efek antibiotik dan kekebalan. Tapi, imunoglobin ini tidak begitu banyak sampai bisa menyembuhkan luka. Mungkin saja kuman dalam air liur malah membuat lukanya lebih parah. Cara mengobati luka yang paling baik adalah dengan mengoleskan obat.


MENGAPA MATA JADI SAKIT BILA MELIHAT DARI DEKAT?
Kenyataan bahwa mata manusia bisa lebih cepat rusak bila melihat yang dekat daripada yang jauh.
LEBIH SUSAH MELIHAT YANG DEKAT
Lensa mata menjadi tebal bila melihat yang dekat, dan menjadi tipis bila melihat yang jauh. Bila melihat benda dekat dalam jangka waktu lama, alat yang mengatur ketebalan lensa mata berhenti dalam keadaan mengerut. Meski ingin melihat yang jauh lagi, lensanya tidak akan berubah kembali. Bayangan di depan jadi tidak jelas. Bila keadaan ini terus berlangsung, benda yang jauh itu tidak begitu kelihatan lagi. Ini yang disebut rabun jauh.

MENGAPA KEROPENG RASANYA GATAL?
Meski keropeng rasanya gatal, jangan digaruk. Tubuh kita mengeluarkan zat histamine dari sel hati untuk mengobati bagian tubuh yang terluka. Karena itu, keropeng rasanya gatal. Tapi kalau keropeng itu digaruk dan terkelupas, bagian itu akan terinfeksi dan lukanya semakin parah.
KEROPENG YANG GATAL
Bila terluka, pembuluh darah akan mengerut dan trombosit di dalam darah membentuk keropeng sehingga perdarahan di bagian yang terluka pun terhenti. Untuk memperbaiki sel-sel yang rusak, pembuluh darah meminta bantuan zat yang dibutuhkan dari sel yang tidak rusak. Histamine dari sel hati menimbulkan rasa gatal di sekitar luka. Bila kita menggaruk dan mengelupas keropengnya, lukanya akan semakin membesar atau meninggalkan bekas saat sembuh.


MENGAPA SAAT PERUT SAKIT, PERUT DIGOSOK DENGAN TANGAN IBU?
Tangan ibu memang tangan obat. Panas di tangan ditambah efek psikologis bisa jadi obat.
TANGAN IBU, TANGAN OBAT
Tangan ibu yang lembut merangsang jaringan saraf sehingga membangkitkan rasa aman dan meningkatkan pertumbuhan tubuh. Biasanya kita merasa sakit perut karena kegiatan alat pencernaan berkurang disebabkan perut yang dingin. Namun, tangan ibu yang hangat bisa membujuk alat pencernaan untuk bergerak kembali, sehingga perut anak menjadi lega.


MENGAPA BADAN JADI MEMAR SAAT MENABRAK BENDA KERAS?

Saat ditabrak atau dipukuli, pembuluh kapiler kita pecah sehingga badan kita memar.
PENYEBAB MEMAR
Memar terjadi karena perdarahan di bawah lapisan kulit. Jika mengalami memar, perdarahan beku terjadi di pembuluh kapiler dan di sekitar pembuluh balik yang terletak di kulit atau jaringan hipodermik. Bila mata memar, gosoklah bagian tersebut dengan telur karena bisa meningkatkan peredaran darah dan menghilangkan darah yang beku. Telur sering digunakan karena ukurannya pas untuk digenggam.

MENGAPA JADI INGUSAN BILA TERKENA FLU?
Ingusan itu normal kok. Saat kuman menyerang masuk ke tubuh kita, tubuh kita mengeluarkan air atau sel darah putih di dalam darah dengan jumlah yang besar.
MENGAPA KITA INGUSAN BILA TERKENA FLU?
Ingus berfungsi membersihkan kotoran saat bernapas menghirup udara, dan mengatur suhu tubuh agar hamper sama dengan suhu udara. Pada saat kondisi tubuh normal, ingus tidak keluar karena jumlahnya sedikit. Akan tetapi, saat kuman dan virus menyelinap ke dalam selaput lendir, tubuh kita mengeluarkan air dan sel darah putih dalam jumlah besar untuk membunuh mereka. Dalam keadaan seperti ini, hidung menjadi mampet dan ingus pun keluar.


MENGAPA BISA MIMISAN BILA TERLALU CAPEK?

Kalau capek, panas tubuh memusat ke kepala. Pembuluh kapiler di dalam hidung bisa pecah sehingga keluar darah.
REDAKAN MIMISAN DENGAN CARA INI!
Bila tubuh lelah, hati menjadi panas. Panas ini terhantar ke bagian atas tubuh, sehingga hidung mengeluarkan darah. Bila mimisan, jangan menekuk kepala ke belakang karena kamu bisa mati tercekik. Lebih baik mringkan tubuh di sandaran dan arahkan kepala ke depan. Lalu masukkan kapas ke dalam lubang hidung. Tekan keras bagian uungnya dengan dua jari. Dalam 5-6 menit kemudian, darahnya akan berhenti. Bila tidak berhasil, pergilah ke dokter.